Bemutatkozás

Kedves Látogató!

Szeretettel üdvözöllek a weboldalamon!

Szilvási Melinda vagyok, gyógy- és sportmasszőr, fitness edző, rehabilitációs tréner, gerinctréner, funkcionális edző.

Gyermekkorom óta életem része a sport. Éveken keresztül úsztam, majd 11 évig harcművészetet tanultam, amit versenyszerűen űztem. Mivel a sport az életemnek meghatározó része, ezért úgy döntöttem, hogy edzőként szeretném átadni másoknak is a mozgás örömét. Több, mint 12 éve tartok csoportos és egyéni órákat. Ezen felül megszereztem a gyógy- és sportmasszőri képesítést, gyakorlatot pedig a budapesti ORFI-ban, illetve egy budai ambulancián szereztem, ahol gyógytornászokkal és orvosokkal dolgozhattam együtt. Rengeteg vendég fordult meg a foglalkozásaimon, különböző mozgásszervi panaszokkal. A legtöbb esetben kitűnő megoldást nyújtott számukra a torna, illetve a masszázs. Edzőként és masszőrként is fontosnak tartom, hogy folyamatosan fejlesszem magam, ezért a legmodernebb kezelési technikákat sajátítom el.
Jelenleg  a Soproni Egyetem hallgatója vagyok.

Komplex kezelések: terápiás kezelés (állapotfelmérés, gyógy- és sportmasszázs, trigger terápia, manuális fasciakezelési technikák, dinamikus stretching, vezetett és aktív kimozgatások illetve rehabilitációs tréning)

Masszázstípusok: Thai, svéd, sport, alakformáló, wellness masszázs, speciális fejfájás kezelés

Torna foglalkozások: rehabilitációs tréning, személyi edzés, funkcionális tréning, gerinctorna, bodyART, senior tréning.
Egyéni, páros, vagy kiscsoportos tréninget is tartok igény szerint

Végzettségeim:

• OKJ Sportedző – International Wellness Institute (IWI)
• bodyART, deepWORK Instructor – bodyART School Hungary
• Preventív gerinctréning oktató – Almásy Mozgásakadémia
• Hot Iron 1-2, Iron Cross Instructor; KamiBO instructor – Ifhias
• Rehabilitációs tréner – Almásy Mozgásakadémia
• Természetes módszerek a leggyakoribb gerincproblémák megelőzésére, valamit a rehabilitáció során – Balance Akadémia
• Komplex szemléletű funkcionális tréner – Almásy Mozgásakadémia
• Svédmasszőr – Nemzetközi Masszázs Akadémia
• Kismama- és babamasszőr  – Nemzetközi Masszázs Akadémia
• Gyógy- és sportmasszőr – Nemzetközi Masszázs Akadémia
• Triggermassage specialista – Csiky System
• Nyirokmasszőr – Nemzetközi Masszázs Akadémia
• Manuális fasciakezelési technikák – Almásy Mozgásakadémia
• Soproni Egyetem, Benedek Elek Pedagógiai kar – Gyógypedagógia (folyamatban)
• Tradicionális thai masszázs tanfolyam

Ajánlások, vélemények:

-Andrea: “Örülök, hogy rátaláltam Melindára. A trigger kezelés szuper, a torna is hatékony volt számomra. Minden szinten utánozhatatlan! Csak ajánlani tudom! 😊💪❤️”

-Rita: “Maximálisan ajánlani tudom Melindát, mind edzés, mind pedig masszázs tekintetében. Nagyon szeretem a bodyArt óráit, ahol az erősítő és nyújtó gyakorlatok sajátos kombinációjával nemcsak izmaink erősítésén, alakunk formálásán dolgozunk, hanem egyben testi-lelki feltöltődésben is részesülünk. Melinda masszázstechnikái közül kiemelném a trigger pont terápiát, amit magam is megtapasztaltam ínhüvelygyulladásból kifolyólag. Már egy alkalom után jelentős javulást ért el nálam. ❤😊 Örülök, hogy rátaláltam Melindára. 😊 Szívből ajánlom őt mindenkinek. ❤”

-Timi: “Melinda órái nagyon jó hangulatban telnek, változatosak és teljes mértékben személyre szabottak. Nagyon sok szakmai segítséget és tanácsot kapok tőle, motiváló, így mindig lelkesen megyek hozzá. A terem pedig kiválóan felszerelt, tiszta és igényes. Igazi terápia a testnek és a léleknek is, csak ajánlani tudom 💜”

-Zsuzsanna: “Az órán lévő gyakorlatok egymásra épülő mozdulatai Melinda tudását, szakmai nagyságát mutatja. Már egy alkalom is oldja izületi merevségemet. Gyönyörűen dolgozik és kedvessége igen inspiráló. Megunhatatlan!”

-Ágnes: “A világ legenergikusabb és legjobb edzője! Olyan motiváló és dinamikus órákat tart, amik edzettségi szinttől függetlenül, bárki számára elvégezhetőek. Odafigyel minden vendégére, engem egy hasi műtét után “rakott össze”, amiért kimondhatatlanul hálás vagyok 🙏💕. Mindenkinek csak ajánlani tudom tiszta szívvel, kiváló (szak) ember 🙂 😍❤️”